Több mint étrend:
Tudatos egyensúly
a mindennapokban.
Miskolci központú nutriciológiai tanácsadás, ahol a klinikai pontosság találkozik az egyéni életmód valóságával. Nem tiltunk, hanem tanítunk.
Étrendi sablonok helyett valódi válaszok
Az ÉtrendSzakértőnél hiszünk abban, hogy a táplálkozási tanácsadás nem korlátozódhat kalóriatáblázatokra. A nutriciológia egy komplex tudomány, amely figyelembe veszi az Ön anyagcseréjét, hormonális állapotát és a mindennapi stressztényezőket is.
Miskolci praxisunkban és online konzultációink során olyan fenntartható rendszert építünk, amely illeszkedik az Ön munkarendjéhez és családi életéhez. Nem ideiglenes megoldásokat kínálunk, hanem egy olyan tudástárat, amellyel magabiztosan hozhat döntéseket az élelmiszerboltban vagy az étteremben is.
Minden kliensünk egyedi anyagcsere-profil alapján kap iránymutatást. Ez az alapja az egészséges életmód hosszú távú fenntarthatóságának.
Miben tudunk segíteni?
Válassza ki az élethelyzetéhez leginkább illő területet, és nézzük meg, hogyan indulhatunk el.
Súlymenedzsment
Fogyás vagy izomtömeg-növelés koplalás nélkül. Az étrend tervezés során a tápanyagsűrűségre és a jóllakottságérzetre fókuszálunk.
Jojó-effektustól szenvedőknek és tartós életmódváltóknak.
Emésztőrendszeri támogatás
Puffadás, intoleranciák vagy IBS esetén segítünk az irritatív tényezők azonosításában és a bélflóra regenerálásában.
Eliminációs és visszavezetési protokollok szakértői felügyelettel.
Preventív nutriciológia
Vérnyomás-problémák, inzulinrezisztencia vagy magas koleszterinszint étrendi kezelése a gyógyszeres terápia kiegészítéseként.
A krónikus állapotok rizikójának minimalizálása tudatos választásokkal.
Nem hittem el, hogy a fogyás lehet éhezésmentes, amíg el nem kezdtem az ÉtrendSzakértő programját. Itt kaptam meg azokat az összefüggéseket, amiket korábban senki nem magyarázott el.— Anna, Miskolc
Szakértelem és tapasztalat
Több mint 5 év aktív tanácsadói tapasztalattal és folyamatos továbbképzésekkel biztosítjuk, hogy a nálunk készült étrendek megfeleljenek a legfrissebb tudományos kutatásoknak.
Szakértői konzultáció
Kezdje el az utazást egy állapotfelméréssel. Akár Miskolcon, akár online kéri a segítséget, mi ott leszünk.